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vrenivro86
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15 janv. 21
Journal de vrenivro86, 15 janv. 21
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Pfannen-Protein-Wraps, gefüllt mit Hüttenkäse, Frühlingszwiebeln und Reibekäse leicht. Insgesamt 638 kcal
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, 15 janvier 2021:
1765 kcal
Gras: 54,11g | Prot: 117,94g | Glu: 204,09g.
Petit Déjeuner:
DM Bio Protein Müsli, Granatapfel, Desira Skyr Vanille .
Déjeuner:
Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Hello Fresh Sesamgarnelen mit Teriyakigemüse.
Dîner:
Frühlingszwiebeln, Arla Finello Light, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Sinnack Protein Wraps.
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2681 kcal
Exercice:
Stepper - 20 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes.
plus...
20 supporteurs
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Commentaires
das sieht gut aus.
16 janv. 21 par le membre:
depe112
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