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Новый год)))
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136,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 78,84g | Glu: 275,68g.
Petit Déjeuner: Кофе, Макароны с Курицей. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dîner: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Молодая Морковь, Яблоко, Вареное Яйцо. plus...
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4142 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Evgen12rus
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