Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 99,04g | Glu: 144,80g.
Petit Déjeuner: Apel, Tahu Isi, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Low Fat Banana, Ayam Goreng. Déjeuner: Tempe, Putih Telur Matang, Brokoli. Dîner: Kecambah, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rosana anggraeni
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