Journal de christellabella, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2000 kcal Gras: 124,27g | Prot: 96,04g | Glu: 106,76g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet Aldi , Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Déjeuner: Zwagerman Ontbijtspek, Gekookt Ei, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, AH Basic Rundvlees Slaatje. Dîner: AH Mango Gesneden, Alesto Pistache Mix, AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk, Zaanse Mayonaise, Venkel, AH Gekookte Rode Bieten, Gebakken Aardappelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). plus...
2269 kcal Exercice: Nettoyage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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