Journal de lief.Bi, 16 janv. 21

Morning!! Even een powerontbijtje voor m’n wandeling!

1701 kcal Gras: 64,39g | Prot: 88,76g | Glu: 174,66g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, AH Cranberrymix Ongezouten, Arla Skyr Aardbei. Déjeuner: AH Crazy Carrot, AH Gerookte Makreelfilet, Waldkorn Bakkers Bollen Meergranen . Dîner: AH Linzen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Knorr Indiase Kip Madras. Snacks/Autre: Nutcase Pistachenoten, AH Zoete Popcorn. plus...
1839 kcal Exercice: Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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