Journal de bibi247, 16 janv. 21

Goede start van het weekend! Combinatie intermittent fasting, letten op calorieën en dagelijks half uurtje yoga werkt tot nog toe heel goed voor mij 👍🏼

62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1057 kcal

Gras: 14,98g | Prot: 36,94g | Glu: 192,58g.   Déjeuner: Koopmans Fijne Cake, Koopmans American Pancakes. Dîner: Sushi. Snacks/Autre: Edamame. plus...

1839 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...