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annaritaperna
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16 janv. 21
Journal de annaritaperna, 16 janv. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2021:
694 kcal
Gras: 12,82g | Prot: 38,01g | Glu: 107,53g.
Petit Déjeuner:
Semi di Lino, Eurospin Latte senza Lattosio, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Pane tipo Rosetta.
Déjeuner:
Brodo Vegetale, Barilla Pastina.
Dîner:
Pancakes Proteici.
plus...
400 kcal
Exercice:
Bici indoor - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Foca dato che mi hai dato il 💜 E non riesco a mettere il post nella pagina principale volevo sapere: questi sono i miei primi pancake proteici ma con gli ingredienti messi 200 albume 90 farina avena e lievito me ne sono venuti 7 è giusto??
16 janv. 21 par le membre:
annaritaperna
Foxy scusa il T9
16 janv. 21 par le membre:
annaritaperna
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