Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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138,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 68,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 36,49g | Glu: 132,59g.
Petit Déjeuner: Lidl Weizenmischbrot, Dulano Paprika Lyoner, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Buko Frischkäse, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Castello Höhlenkäse. Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Krautsalat, Rucola , Barilla Pesto Rustico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Weiße Champignons (Gebraten), Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Autre: Lindt Edel Marzipan. plus...
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3538 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de F.r.E.d.D.y
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