Journal de tibiyana, 17 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1173 kcal Gras: 30,12g | Prot: 51,55g | Glu: 181,09g.   Petit Déjeuner: Prochiz Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis,  Pisang Raja Direbus Matang. Déjeuner:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Kerupuk Putih,  Nasi Putih,  Tempe Goreng. Dîner: McDonald's McNuggets (6),  Apel (tanpa Kulit),  Pisang. Snacks/Autre: Nissin Gabin Milk, Diabetasol Sweetener,  Gula, SariWangi Teh Asli, Kroket. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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