Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 124,66g | Glu: 184,87g.
Petit Déjeuner: Академия Вкуса Торт Пражский , Глобус Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Déjeuner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Марти Сельдь Слабосоленая, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Голень Индейки без Кожи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Autre: Вешенки, J7 Сок Томатный, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Bonfesto Моцарелла, Магнит Грейпфрут . plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
16 janv. 21 par le membre: hudeem20 21
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zlata79891
|