Journal de Emk4., 17 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Mal.

484 kcal Gras: 11,27g | Prot: 29,38g | Glu: 65,52g.   Petit Déjeuner: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Czerwona Papryka. Dîner: Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, FruVita Skyr Naturalny, Mandarynki. Snacks/Autre: Lewiatan Mleko UHT 3%, Nescafe Azera Americano. plus...
183 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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