Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 100,56g | Prot: 119,78g | Glu: 128,97g.
Petit Déjeuner: McDonald's Folded Egg, Great Value Sliced Cheese 2%, McDonald's Sausage Patty, Starbucks Nitro Cold Brew with Dark Cocoa Almondmilk Foam (Grande). Dîner: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cooked Broccoli, Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Sliced Cheese 2%, KFC Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Rum, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Fisher Pecan Halves, Nonfat Chocolate Frozen Yogurt. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 39 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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