Journal de vikey16, 18 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 85,11g | Prot: 40,95g | Glu: 145,44g.   Petit Déjeuner: Венский Цех Торт Полет, Кофе с Молоком. Déjeuner: Магнит Хурма. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная, Йола Эклер, Бутерброд с Маслом, Путина Икра Палтуса. Snacks/Autre: Черемушки Эклер, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Freshsecret Салат Свекла с Орехами. plus...
1726 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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