Journal de dutchin8r, 18 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 41,45g | Prot: 69,97g | Glu: 182,64g.   Petit Déjeuner: Thee, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: Nespresso Koffie, Cup-A-Soup Indiase Kerrie, AH Pancakes Spelt Banaan. Dîner: Oriental Delight Kip Zoetzuur met Bami Goreng. Snacks/Autre: AH Halfvolle Melk, Lindemans Cabernet Sauvignon Alcohol Free, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Barebells Protein Bar Salty Peanut. plus...
2849 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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