Journal de MMDuff10, 25 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2014
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2253 kcal Gras: 87,56g | Prot: 141,60g | Glu: 161,21g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Publix Red Seedless Grapes, Diamond of California Sliced Almonds, Skinless Chicken Breast, Taylor Farms Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal, Meatless Egg Roll. Snacks/Autre: Nestle White Chocolate Chips, Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
1706 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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