Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2306 kcal
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Gras: 107,61g | Prot: 93,47g | Glu: 253,40g.
Petit Déjeuner: Банан. Déjeuner: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Тирамису, Чай с Молоком, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Паштет, Pirkka Ranskalainen Jättipatonki, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Knorr Chicken Noodle Soup, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Миндаль, Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Чай с Молоком, Nordic Seafood Wakame Tangsalat, Kania Tomato Ketchup, Fazer Amica Kaalikääryleet, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Ohut Fileeleike. Snacks/Autre: Апельсин, Epiim Edamjuusto, Vaasan Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä, Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Манник, Клементины, Чай с Молоком, Epiim Edamjuusto, Чай с Молоком. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LauraLempi
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