Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 74,00g | Glu: 101,87g.
Petit Déjeuner: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Déjeuner: Kiwi, Caffè (Espresso), Cabrioni Wafer al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Dîner: Galbusera Mini Gallette di Riso e Mais con Legumi, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo. Snacks/Autre: Caffè (Espresso), Amaretti, Caffè (Espresso), Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Kiwi, Mandarino, Caffè Espresso, Caffè Espresso. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 19 minutes, Aérobie - 23 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Ménage - 2 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 41 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Saretta-88
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