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Ano novo, peso a manter
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 118,78g | Glu: 311,20g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Matinal Queijo Fresco Magro, Tomates Cereja, Limiano Queijo Fatiado, Mirtilos, Nestlé Cevada Pensal, Hacendado Tortilha de Trigo, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Alho. Déjeuner: Danone Danette Chocolate, Continente Ananás em Calda, Compal Concentrado de Tomate, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes. Dîner: Banana, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate, Hacendado Soja com Chocolate, Pimentos, Continente Pão de Forma Clássico, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Tomates Cereja, Hacendado Iogurt +Proteina. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mister Ferreira
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