Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2535 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 142,31g | Glu: 370,59g.
Petit Déjeuner: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana, Banana Prata, Panquecas de Abóbora. Déjeuner: Feijão c/ calabresa, Arroz Branco (Cozido), Tilápia, Molho para Salada Balsâmico, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates. Dîner: Vagem, Batata Inglesa, Mexerica, Tilápia. Snacks/Autre: To Go Sorvete - Morango Pedaçudo, To Go Sorvete - Brigadeiro Belga, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mel, Morangos, Mamão Papaia. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lhmodesto
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