Journal de roweenz, 18 janv. 21

Profil de roweenz | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Tosti met koolhydraatarm brood

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2021:

1345 kcal

Gras: 76,69g | Prot: 86,64g | Glu: 62,06g. Petit Déjeuner: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Aldi Parmaham, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dîner: AH Kabeljauwburger, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips (Zakje). plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Lekker😋

18 janv. 21 par le membre: mayo.h

Het was heerlijk. Dit keer lekker met een plakje salami 😋

18 janv. 21 par le membre: roweenz

hmmmm, ik doe dit met bruine panini broodjes, in de pan roosteren, dan pure (liefst ecologische) olijfolie erop, schijfjes tomaat en dan wat van die lekkere Serrano ham uit Spanje... smullen maar! zeer voedzaam en heel heel erg lekker! (ik heb een paar jaar in Spanje gewoond, :-) Wel de ecologische olijfolie gebruiken, koudgeperst en zonder chemicalieën geteeld en bewerkt! anders gaan alle goede dingen eruit.

26 janv. 21 par le membre: fs1957


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de roweenz

Voir l'Historique Complet

Journal de roweenz, 18 janv. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de roweenz