Journal de zueckis, 18 janv. 21

Käse-Himbeerkuchen 15cm / 550kcal
35g Haferflocken, 250g Magerquark, 1 Ei, 1P. Vanillepuddingpulver, 150g TK Himbeeren, 180° U 45min, noch warm genießen 🤤

1555 kcal Gras: 51,07g | Prot: 118,48g | Glu: 145,19g.   Déjeuner: Kölln Blütenzarte Flocken, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Apfel. Dîner: OceanSea Makrelen Filets, Pema Eiweißbrot, Loose Quäse, Beste Ernte Cornichons, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Eisbergsalat. Snacks/Autre: K-Classic Sandwichtoast Weizen, Kinder Pingui, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, K-Classic Magerquark, Kölln Blütenzarte Flocken. plus...
2065 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Toll....backe ich nach. danke für die Rezeptbereitstellung😊 
18 janv. 21 par le membre: Kiki ultraleicht
was heisst 15cm?..kannst du mir die Grammzahl des Kuchen-Stückes nennen,wenn ich dafür deine angegebenen Kcal.nehme? daaaaanke🙏🙋‍♀️ 
18 janv. 21 par le membre: Kiki ultraleicht
Danke wird nachgebaut... 
18 janv. 21 par le membre: Dis_ziplin
Lecker 
18 janv. 21 par le membre: Büffetsau
Sieht sehr lecker aus  
18 janv. 21 par le membre: burkhanova.a
@kiki ich habe eine 15cm große Form genommen, das Gewicht kann ich dir leider nicht mehr sagen, da ich schon einen Teil davon verputzt habe 😅 
18 janv. 21 par le membre: zueckis
Mhhhhhmmm sieht super lecker aus!  
18 janv. 21 par le membre: CT_1989
Sieht sehr lecker 😋 aus 🍀 
18 janv. 21 par le membre: Apollo56
Lecker! 😍😋 Danke für das Rezept, mache ich auf jeden Fall mal nach. 😉 
19 janv. 21 par le membre: Sannisonne
Bin gespannt, meiner steht im Ofen 
19 janv. 21 par le membre: allybellybu
@allybellybu und wie war er ? 
19 janv. 21 par le membre: abje11
Hallo, sah bei mir ganz anders aus, hätte etwas süßer sein können aber ich fand ihn lecker. 
19 janv. 21 par le membre: allybellybu
Ich fand die Himbeeren haben es süß genug gemacht, aber du kannst ja noch etwas tüfteln, um für dich die richtige Mischung zu finden. Schön, dass es dir geschmeckt hat 😃 
20 janv. 21 par le membre: zueckis
Sieht lecker aus. Werd ich auch mal testen. Danke fürs Rezept  
31 janv. 21 par le membre: Jane_54

     
 

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