Journal de Anderson Pittia, 18 janv. 21

inicio de muay thai + corrida areia
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

743 kcal Gras: 36,65g | Prot: 76,93g | Glu: 26,87g.   Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Peito de Frango. plus...
3480 kcal Exercice: Muay Thai - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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