Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 33,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 87,32g | Prot: 66,55g | Glu: 100,86g.
Déjeuner: Mixed Seeds, President's Choice Dark Chocolate, Joe's Tasty Travels Raw Hulled Sunflower Seeds , No Name Flaked Light Tuna Packed in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Sweet Green Relish, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Green String Beans. Dîner: President's Choice Plum Sauce, Chicken Fried Rice, Chicken Egg Foo Yung, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Granny Smith Apples, Fennel Bulk . plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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