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despues de entrenamiento, hamburguesa de lentejas y arroz integral✓
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2645 kcal
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Gras: 103,29g | Prot: 114,50g | Glu: 327,30g.
Petit Déjeuner: Vivo Avena Instantánea, Nestlé Yoghurt Vainilla, Plátano, Milo Milo, Purita Leche Purita Cereal, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Pacanas, Almendras, Maní, Lechuga, Durazno, Hamburguesa de Lentejas, Arroz Chaufa. Dîner: Leche con Uva, Miel y Avena. Snacks/Autre: Hamburguesa de Lentejas, Castaño Pan Integral Centeno Sesamo, Milo Milo, Purita Leche Purita Cereal. plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Squats - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nonbinaxxx
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