Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 151,43g | Glu: 78,54g.
Petit Déjeuner: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Power System Protein Shake Vanille, Naturgut Bio Protein Porridge. Déjeuner: Grüne Paprika, Zucchini, Ja! Mozzarella, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Rote Beete Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Aldi High Protein Bar, Renjer Hirsch Jerky, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Mon Chéri Mon Chéri, Jack Link's Biltong Original, Migros Ice Tea Light, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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