Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 100,10g | Glu: 70,95g.
Petit Déjeuner: シフォンケーキ(大豆粉入り), セブンイレブン 低脂肪牛乳, プロテイン. Déjeuner: ホクレン てんさい糖, セブンイレブン 牛肉と野菜のうま味ユッケジャンスープ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 醤油, ミツカン 料理酒, ごま油, 大根, 豚ロース肉（赤身のみ）. Dîner: 永谷園 おとなのふりかけ 本かつお, セブンイレブン 納豆, アンチョビ（液体なし、缶詰）, 白菜, セブンイレブン ベーコン. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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