|
ОГ - 94, ОТ - 75, ОБ - 106, Об - 62
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 60,76g | Glu: 98,79g.
Petit Déjeuner: Киндер Сюрприз, Омлет с Молоком. Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Креветки (Вареные или на Пару), Окей Яблоко Гренни Смит. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|