Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2014
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2229 kcal
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Gras: 89,26g | Prot: 163,43g | Glu: 197,00g.
Petit Déjeuner: Bananas, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Whole Milk. Déjeuner: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Hormel Spam Classic, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Dîner: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Autre: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de corifeo
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