Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 55,95g | Glu: 102,45g.
Petit Déjeuner: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Kürbiskernbrötchen, Le Gusto Thousand Island, M-Budget Speckwürfeli, Gekochtes Ei, Gewöhnlicher Feldsalat. Dîner: Fenchel-Blumenkohl-Kartoffel-Gratin, Migros Fleischkäse Cordon Bleu. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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