Journal de Kay1319, 19 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 37,40g | Prot: 60,65g | Glu: 137,18g.   Petit Déjeuner: Кабачковые Оладьи, Nespresso Кофе с Молоком. Déjeuner: Красные Помидоры, Рис Вареный, Семга Запеченная. Dîner: Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Белковый Омлет, Зеленое Яблоко. plus...
2146 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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