Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 28,38g | Glu: 132,28g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Hame Паштет с Мясом Птицы, Батон. Déjeuner: Винегрет. Dîner: Клементины, Борщ с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Конфета, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Винегрет, Greenfield Чай Чёрный. plus...
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2971 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Debout - 20 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de altazlat
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