Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 117,89g | Glu: 124,98g.
Petit Déjeuner: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Molico Leite Desnatado, Tapioca. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Quaker Farinha de Aveia, Banana, Tapioca, Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado. plus...
|
|
2701 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RodolfoAlb
|