Journal de JaJoValtAf, 19 janv. 21

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Gisteren 11 km gewandeld.. Vandaag 4,5 kilometer. Even bijkomen vanmiddag!

Voir Calendrier de Régime, 19 janvier 2021:

1682 kcal

Gras: 71,53g | Prot: 78,90g | Glu: 162,63g. Petit Déjeuner: Arla Skyr Naturel, Gwoon Granola Zaden en Noten, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Van Gilse Schenkstroop, AH Proteine Pannenkoek. Dîner: Tomatensoep, Plus Pitabroodjes, AH Kipshoarma. Snacks/Autre: Atkins Endulge Peanut Caramel, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Gwoon Mini Crackers. plus...