Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2505 kcal
|
Gras: 142,13g | Prot: 147,68g | Glu: 161,75g.
Petit Déjeuner: Спаржа по-Корейски, Чай с Лимоном, Фундук Фундук, Миндаль, Банан, Окское Яичный Белок, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Свиные Ребрышки. Apéritif: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Майонез, Зеленый Чай, Банан. Dîner: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Ролл с Лососем. Souper: Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. Snacks/Autre: Кальмар Отварной. plus...
|
|
4178 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de voploti
|