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Angela undso
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19 janv. 21
Journal de Angela undso, 19 janv. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2021:
1200 kcal
Gras: 45,93g | Prot: 111,14g | Glu: 85,71g.
Petit Déjeuner:
Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale).
Déjeuner:
Kohlrabi Kartoffel Auflauf.
Dîner:
Multipower Proteinbar, Dr. Almond Choketo Vollmilch Haselnuss , Ja! Haselnüsse Gemahlen, Warmer Frühstücksbrei, Dr. Almond Frühstücksbrei Pur .
Snacks/Autre:
Kaffee mit Milch.
plus...
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Encourager
Commentaires
Das sieht gut aus 😀 was ist da alles drin? 🥦🥔
19 janv. 21 par le membre:
mimmi_88
Das ist ein Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit gebratenem Mangold und eine Eier-Schmand-Sosse. Etwas Kohlenhydratlastig. Zweimal in der Woche esse ich auch mal etwas Kartoffeln.
19 janv. 21 par le membre:
Angela undso
Aber gesunde Kohlenhydrate ☺️ Und lecker! Einen schönen Tag dir 🙋🏼♀️
20 janv. 21 par le membre:
mimmi_88
Vielen lieben Dank 😀😀😀 Dir auch einen schönen Tag. 👍👍👍
20 janv. 21 par le membre:
Angela undso
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