Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 47,51g | Glu: 91,80g.
Petit Déjeuner: Minum Smoothie Buah. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), 1 Sdm Nasi Putih, Ayam Kecap. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, 1 Sdm Nasi Putih, Telur Dadar. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
skipping - 15 minutes, jalan santai - 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de coffeadicted
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