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Monicamag
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18 janv. 21
Journal de Monicamag, 18 janv. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,1 kg
.
Reste à parcourir:
10,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2021:
643 kcal
Gras: 38,20g | Prot: 22,61g | Glu: 59,51g.
Petit Déjeuner:
Margarine, Toasted Mixed Grain Bread, Tea with Milk, Vegemite Vegemite.
Déjeuner:
Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Whole Wheat Pita Bread.
Snacks/Autre:
Cappuccino, Cappuccino.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
good loss 🥳👌
19 janv. 21 par le membre:
trishjones
Thank you much appreciated.
19 janv. 21 par le membre:
Monicamag
Well done! 🌟🌟🌟
19 janv. 21 par le membre:
jomo1903
Thank you!!
19 janv. 21 par le membre:
Monicamag
fantastic 😊
20 janv. 21 par le membre:
KFerd
great
21 janv. 21 par le membre:
cradiobabe
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Historique de poids de Monicamag
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