|
Visualisasinya menohok banget bund :") walaupun se gentong, aku tetep sayang badanku wakakak.. Semangatttt
|
1148 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 103,86g | Glu: 144,44g.
Petit Déjeuner: Onde Onde, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, House Of Organix Black Chia Seeds. Déjeuner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ikan Tongkol, Bamboe Bumbu Bali, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Dîner: Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1), Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Maicih Keripik, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rambutan. plus...
|
|
1605 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
persisss bgt tinggi sm beratnya, eh tp aku 156cm deng 🤣 semangat kaaakk!!!!
19 janv. 21 par le membre: msfernanda
|
@msfernanda Tosss 🤭 Yuk kak, kita berdua semangat biar 2021 bisa come back ke 50an kilos 💪
19 janv. 21 par le membre: yimsiya
|
19 janv. 21 par le membre: Renanarhee
|
@Renanarhee bisa Google aja Kak BMI visualizer, nanti pilih yg website http://bmijs.is.tuebingen.mpg.de/
19 janv. 21 par le membre: yimsiya
|
seberapa akurat visualisasi di foto ini dengan bodi real kamu?
19 janv. 21 par le membre: dijelubis
|
19 janv. 21 par le membre: Santi Nirwana R
|
@dijelubis Perut bawah dan kaki sama banget kak, wkwk cuma perut atas aku lebih kempis dan lengan atas aku lebih besar dr gambar ini.. Sebenernya BB dan TB yg sama bentuk badan bisa beda² sih ya tergantung %Body Fat, tipe tubuh, dll. ini cuma buat estimasi diri sendiri ajah 🤭😂
19 janv. 21 par le membre: yimsiya
|
19 janv. 21 par le membre: sukirmen
|
22 janv. 21 par le membre: Indah zanma
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yimsiya
|