Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2014
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 74,08g | Glu: 263,16g.
Petit Déjeuner: Andros Pomme Nature, Carrefour Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Maître Prunille Prunilles Géantes. Déjeuner: Compote de Pommes, Semoule Cuite, Picard Tomate Farcie. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Activia Saveur Vanille, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Boeuf Bourguignon, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Olives Noires, Amandes, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Ble, Noix, Fromage de Chèvre (Mou), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Baguette, Pommes, Banane. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Natation (Lent) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Tatitatoo
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