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火鍋小姊姊
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20 janv. 21
Journal de 火鍋小姊姊, 20 janv. 21
Profil de 火鍋小姊姊
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今天來點精神糧食🥳
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2021:
1673 kcal
Gras: 76,68g | Prot: 128,05g | Glu: 118,64g.
Déjeuner:
珍珠, 無糖鮮奶茶, Weet-Bix 澳洲全穀片(麥香), Costco 覆盆莓, 香蕉, Costco 石安牧場溫泉蛋, So Good 無糖杏仁奶, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 雞腿排, 黑咖啡, 藍莓, 甜柿.
Dîner:
玉米筍, 甜椒, 洋蔥, 雞腿排, 大陸妹, 雞蛋.
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1750 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 42 minutes.
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18 supporteurs
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Commentaires
把餅乾一個換成布丁🍮就更優了👍👍
19 janv. 21 par le membre:
尼歐NEO
尼歐真懂享受☺️😂
19 janv. 21 par le membre:
火鍋小姊姊
波霸奶茶😍🤤
19 janv. 21 par le membre:
pop205
旁邊是咖啡嗎?
19 janv. 21 par le membre:
pop205
鴨鴨:yes!是黑咖啡+杏仁奶,好喝!偽拿鐵的概念🥳
20 janv. 21 par le membre:
火鍋小姊姊
那杯下去 滿滿飽足感😍
20 janv. 21 par le membre:
yin殷
Yin:不僅肚子飽,心靈也富足了☺️
20 janv. 21 par le membre:
火鍋小姊姊
喔喔!我也買過杏仁奶,但覺得加咖啡味道淡了些。樂咖有沒有試過燕麥奶?也很搭哦!
20 janv. 21 par le membre:
pop205
鴨:燕麥奶我沒喝過,我看他醣質較高,我在減醣所以就沒考慮了~~
20 janv. 21 par le membre:
火鍋小姊姊
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