Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 18,32g | Prot: 104,28g | Glu: 104,64g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Skimmed Milk (200ml). Déjeuner: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Jawara Saus Sambal. Dîner: Tahu Susu, Baby Corn , Wortel, Jawara Saus Sambal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Shirataki Rice, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de nadiaramdhani
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