Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2014
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 69,59g | Glu: 40,10g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Taylor Farms Celery Sticks, Skinless Chicken Breast, Diamond of California Sliced Almonds, Publix Red Seedless Grapes. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Michelob Ultra Light Beer. plus...
|
|
1968 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|