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ヤママユガ
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20 janv. 21
Journal de ヤママユガ, 20 janv. 21
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晩
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2021:
1594 kcal
Gras: 62,79g | Prot: 158,28g | Glu: 84,46g.
Petit Déjeuner:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶.
Dîner:
セブンイレブン 蒸し鶏と生姜の春雨スープ, セブンイレブン 辛口あたりめ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
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Commentaires
Loving the food prep 👍
20 janv. 21 par le membre:
jenny3781
jenny3781さん> Thank you✨ ▽<|ノシ It was delicious ▽°|b✨
20 janv. 21 par le membre:
ヤママユガ
Dried squid 🦑🤤🤤🤤🤤
20 janv. 21 par le membre:
Annie 91
Annie 91さん> Dried squid is recommended as it will increase the number of times you chew.🦑 Low in fat and high in protein. It is difficult to swallow each unless you chew about 50 times. ▽<|b✨ 【However, since there are many purines, be careful not to overeat.】 |つ°▽°|つ)ペシッ
20 janv. 21 par le membre:
ヤママユガ
Here i could not find the squid 🦑 so easily, the same about Nori , i adore it but buying in Amazon 🙄
20 janv. 21 par le membre:
Annie 91
Annie 91さん> I understand. The foods that are easily available are completely different depending on the country or region. ‖‖orz‖‖ With that in mind, I think online shopping is amazing.✨ ▽<|ノシ
20 janv. 21 par le membre:
ヤママユガ
Agree with you 💯
20 janv. 21 par le membre:
Annie 91
Annie 91さん> Thank you✨ ▽<|ノシ
21 janv. 21 par le membre:
ヤママユガ
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