Journal de Lemking, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 40,35g | Prot: 138,44g | Glu: 119,09g.   Petit Déjeuner: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew. Déjeuner: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Milch (Fettfrei). Dîner: REWE Broccoli, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Snacks/Autre: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Nimm2 Lachgummi Shakies, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lemking


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.