Journal de mjmaxson, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 23,41g | Prot: 55,90g | Glu: 138,99g.   Petit Déjeuner: Oatmeal, Tesco Californian Raisins. Déjeuner: Apples , Tesco Carrot, Tesco Cucumber, Lasagna with Meat. Dîner: Chilli Con Carne , Fusilli. plus...
3022 kcal Exercice: Ski (de Fond) - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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