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Mias89
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20 janv. 21
Journal de Mias89, 20 janv. 21
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Das war mein heutiges Frühstück :)
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2021:
1745 kcal
Gras: 92,39g | Prot: 81,93g | Glu: 147,84g.
Petit Déjeuner:
Prozis Coconut Chips, Bett'r Chocolate Hazelnuts, Kaffee mit Milch und Zucker, Vantastic Foods Vantastic Pancakes.
Déjeuner:
Schildauer Frühstücksknacker.
Dîner:
Popp Fleischsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), Hofmaier Mini Berner Würstl.
Snacks/Autre:
Protein Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Babybel Mini Babybel.
plus...
2274 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
33 supporteurs
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Commentaires
geil...oh wie geil
21 janv. 21 par le membre:
*•Mel•*
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