Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 72,61g | Glu: 54,24g.
Petit Déjeuner: Melão, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Semidesnatado . Déjeuner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Maçã. Dîner: Clight Suco, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Ovo Mal Cozido, Tomates. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Any-reis
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