Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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657 kcal
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Gras: 13,40g | Prot: 71,96g | Glu: 61,13g.
Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Lemon. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Dîner: Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rakadewangga
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