Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2009
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123,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 35,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 88,63g | Glu: 66,87g.
Petit Déjeuner: Nestle Sugar Free Turtles, coffee with 2 tbs half and half, soy milk, unjury protein powder. Déjeuner: Zucchini Squash, marinara sauce, rotisserie chicken. Dîner: quiche, cocoa almonds, just the cheese. plus...
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3916 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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