Journal de riceteishoku, 21 janv. 21


544 kcal Gras: 15,50g | Prot: 46,93g | Glu: 69,34g.   Déjeuner: おからクッキー, シラチャー・ソース, こんにゃく, コストコ カカオニブ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, キウイフルーツ. Dîner: 味の素 ほんだし, ヤマキ めんつゆ, 大根, 昆布, 鶏の胸肉, 白菜, しらたき, 大根. Snacks/Autre: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. plus...
1649 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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